こんにちは、ずぼらな30代独身男の良介です。
一人暮らしで料理もできないと、カロリー、塩分、糖質など気にして食事をとることは難しい著者ですが、健康的な宅配弁当を探していたら、良さそうなサービスを見つけました。
それが冷凍弁当を宅配してくれる『ウェルネスダイニング』です。
ウェルネスダイニングは管理栄養士がレシピを監修したお惣菜セットを宅急便で全国に配送してくれる食事宅配サービスです。
口コミや評判を見てみると、「まずい」「ボリュームがすくない」「送料が高い」といった声もあったので実際に注文してみました。
ウェルネスダイニングに関して、徹底的にレビューしていきますね!
ウェルネスダイニングについて
ウェルネスダイニングの献立メニューは、すべて管理栄養士が監修しています。
栄養調整食が必要な人向けのメニューが充実しており、主治医から食事療法をするよう指示を出されている人にとっては心強い味方になってくれる冷凍弁当宅配サービスです。
なので栄養管理はプロに全てお任せできるのです!
ウェルネスダイニングの特徴
管理栄養士に食生活に関して相談ができるサービスもあります!
管理栄養士が常駐しているので、注文時のお問い合わせや食生活の相談ができるのはうれしいポイント。
また、管理栄養士に栄養バランスをおまかせできる、「まとめてお届けサービス」もあります。
たんぱく質、糖質など特定の栄養素を制限したい方にぴったり。また、食材はほどよい柔らかさなので、高齢者にもおすすめです。
ウェルネスダイニングこんな人におすすめ
・栄養調整食が必要な人。
・健康のためにカロリーや塩分をコントロールしたい人。
・栄養バランスの良い食事を心がけたい人。
・冷凍庫のスペースに余裕がある人。
・やわらかい食事を必要としている人。
・野菜不足を感じている人。
・栄養管理をプロに任せて楽して健康食を食べたい人
毎日の食事バランスが気になる方には「健康応援気配り宅配食」「厳選 栄養バランス気配り宅配食」の2つがおすすめです。
ダイエットしたい方には「カロリー制限気配り宅配食」「糖質制限気配り宅配食」がおすすめです。
1日3食のうちの1食をこのウェルネスダイニングの宅配食に置き換えるだけで、1日の摂取カロリーや糖質量が抑えられるので食事管理が断然ラクになりますよ。
ウェルネスダイニングの冷凍弁当を取り入れるだけで、自然に栄養管理ができて健康的な食事が摂れるのです!
すぼらな一人暮らしには素晴らしいサービスですよね!
ウェルネスダイニングの評判と口コミ
ウェルネスダイニングの感想
豚肉とピーマンの中華炒め
豚肉とピーマンの中華炒めは味もしっかり付いていて僕好みの味でしたが豚肉の量が少なすぎて残念でしたマカロニのタマガイは少し水っぽく味も薄かったですね。サツマイモを煮た副菜はすごく美味しくてもっと食べたいと思いました。
青梗菜の中華スープ付の副菜はとろみがあってとてもおいしかったです。
おろしハンバーグ&揚げ出し豆腐
食べてみた感想
おろしハンバーグは味もしっかりしていてすごくおいしかったです。ただサイズが少し小さかったのが残念ですね。。おいしかっただけに!><
揚げ出し豆腐もふわふわでしっかりと味がついていたのでおいしくいただきましたハンバーグと揚げ出し豆腐の下にあったキャベツも味がついていてすごくおいしかったです。
マカロニごぼうサラダは格別でした。クリームコーンにもコーンの味がキャベツと絡み合っていて美味しくいただくことができました。
糸こんにゃくと椎茸の和え物も副菜ながら優秀な食材だと感じました、ただ少し味が薄かったですけどね。
全体的にウェルネスダイニングのお弁当はすごくおいしかったです。
カレイのきのこあんかけ
食べてみた、感想
カレイのきのこあんかけはえのき茸、ひらたけ、玉ねぎ、レンコン、カボチャがバランスよく入っていて味もしっかりしていたのでとてもおいしかったです。
コロッケも冷凍とは思えないほどサクサクしていて美味しかったですが、味は普通のコロッケでした。
こんにゃくのきんぴらは素材は柔らかかったんですが、味は少し薄めでした。
茄子のおひたしは素材の味が生かされていて柔らかく美味しかったです。
豚肉の中華あんかけ
豚肉の中華あんかけはとろみがあって豚肉玉ねぎ白菜が上手に絡み合ってとてもおいしかったです。豚肉も割と多めで満足できました。
小松菜の中華風スープもしっかりととろみがあって味が染み込んでいてすごくおいしかったです。ニンニクのオイマヨゾエの副菜はマヨネーズの味もしっかり染みていてシャキシャキとした歯ごたえがあり、とっても美味しくいただくことができました。
最後の椎茸煮の副菜は、とろみがあり、椎茸の味が染み込んでいてすごくおいしかったです。
豚肉の生姜焼き
食べてみた、感想
豚肉の生姜焼きは味がしっかり染み込んでいて豚肉も多くとてもおいしかったです。
大根とこんにゃくの煮物ですが落ち着けは薄かったかなと思いました。ですが、こんにゃく、大根は柔らかく美味しかったです。
スパゲッティーの副菜はコーンの相性も良くおいしかったですが、少し固まっていたところが残念でした。
カレー風味のポテトサラダは、じゃがいもも柔らかくカレー味がすごくおいしかったです。これはオススメ
牛肉コロッケとエビカツ
食べてみた、感想
牛肉コロッケは衣が少し固かったけどすごくおいしかったです、えびかつはおいしかったんですがエビの味がよくわからなかったですね。
かぼちゃの豆乳にはすごくかぼちゃの味が強かったです、かぼちゃ好きの人にはオススメかなと思いました。
野菜のマスタード和えは主にキャベツが多かったんですが味がほとんどしてなくてあまり美味しくなかったです。
小松菜のコンソメ風味はパサパサしていたがコンソメ味は効いていて美味しかったですね。
ウェルネスダイニングの料金・送料について
ウェルネスダイニングの値段・送料
プラン | 合計額(税込) | 1食あたり(税込) |
カロリー制限気配り宅配食
初回 7食セット≪送料無料≫ |
4,860円 | 約694円 |
カロリー制限気配り宅配食
初回 14食セット≪送料無料≫ |
9,504円 | 約679円 |
カロリー制限気配り宅配食
初回 21食セット≪送料無料≫ |
14,040円 | 約669円 |
塩分制限気配り宅配食
初回 7食セット≪送料無料≫ |
4,860円 | 約694円 |
塩分制限気配り宅配食
初回 14食セット≪送料無料≫ |
9,504円 | 約679円 |
塩分制限気配り宅配食
初回 21食セット≪送料無料≫ |
14,040円 | 約669円 |
たんぱく&塩分制限気配り宅配食
初回 7食セット≪送料無料≫ |
5,184円 | 約741円 |
たんぱく&塩分制限気配り宅配食
初回 14食セット≪送料無料≫ |
10,152円 | 約725円 |
たんぱく&塩分制限気配り宅配食
初回 21食セット≪送料無料≫ |
15,012円 | 約715円 |
糖質制限気配り宅配食
初回 7食セット≪送料無料≫ |
4,860円 | 約694円 |
糖質制限気配り宅配食
初回 14食セット≪送料無料≫ |
9,504円 | 約679円 |
糖質制限気配り宅配食
初回 21食セット≪送料無料≫ |
14,040円 | 約669円 |
健康応援気配り宅配食
初回 7食セット≪送料無料≫ |
4,644円 | 約663円 |
健康応援気配り宅配食
初回 14食セット≪送料無料≫ |
9,180円 | 約656円 |
健康応援気配り宅配食
初回 21食セット≪送料無料≫ |
13,608円 | 648円 |
(厳選)栄養バランス気配り宅配食
初回 7食セット≪送料無料≫ |
4,968円 | 約710円 |
(厳選)栄養バランス気配り宅配食
初回 14食セット≪送料無料≫ |
9,828円 | 702円 |
(厳選)栄養バランス気配り宅配食
初回 21食セット≪送料無料≫ |
14,580円 | 約694円 |
よくある質問
Q、ウェルネスダイニングは添加物を使用していますか?
Q、ウェルネスダイニングで使っている食材の産地はどこですか?
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食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。
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極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。
一部の食材は外国産らしいですが、極力国内の食材wを使用しているようです。
Q、料金の支払方法は?
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